Cektips.com - Cara menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar terbukti ampuh dan tentunya halal dengan cara berikut. Salah satunya kurangi makanan 1 ini.
Gemuk membuat seseorang merasa tidak percaya diri, maka cara menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar ini wajib dicoba.
Adapun cara menurunkan berat badan ala dr zaidul akbar ini mudah sekali karena hanya mengurangi dua makanan ini.
Siapa yang sedang bermasalah dengan badan yang gemuk? Ingin mencoba menurunkannya tapi tidak sempat olahraga?
Simak cara menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar ini siapa tahu dapat membantu berat badan turun dalam sekejap.
Praktisi kesehatan sunnah, dr. Zaidul Akbar dalam sebuah kesempatan menerangkan cara menurunkan berat badan secara mudah dan pastinya halal.
Menurut dr. Zaidul Akbar berat badan bisa diturunkan dengan menerapkan pola hidup sehat terutama soal makanan.
Ada setidaknya 2 makanan yang harus dihindari bila ingin berat badan turun sesegera mungkin.
Makanan apa saja itu dan bagaimana cara menurunkan berat badan dengan mudah ala dr. Zaidul Akbar? Simak artikel ini hingga selesai.
Cara Menurunkan Berat Badan ala dr. Zaidul Akbar, Mudah, Cepat, dan Halal
Dalam video berjudul 'Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan?' di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official diterangkan caranya.
Kenaikan berat badan seseorang menurut dr. Zaidul Akbar bergantung pada asupan kalori ke dalam tubuh.
Kalori yang membuat berat badan seseorang naik karena jumlahnya berlebih dan biasanya ditemukan dalam makanan mengandung gula.
Berikut in ini adalah cara menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar yang pastinya mudah dan alami.
1. Kurangi Makan Nasi
Pertama untuk menurunkan berat badan menurut dr. Zaidul Akbar adalah dengan mengurangi makan yang mengandung karbohidrat.
Seperti misalnya gula pasir, nasi putih, dan tepung karena akan menurunkan atau mendefisitkan kalori.
dr. Zaidul Akbar mengatakan jika untuk mengurangi makan nasi putih dan kawan-kawannya adalah harus konsisten.
2. Berolahraga
Kedua untuk menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga secara rutin
Olahraga ini sendiri selain untuk menurunkan berat badan juga agar menjaga masa otot. Salah satu olahraga adalah dengan jalan kaki.
Olahraga ini sendiri untuk menurunkan kalori agar berat badan turun
Nah itulah tadi cara menurunkan berat badan ala dr. Zaidul Akbar dengan cara alami yang bisa segera dipraktikan.
